Alpenpalace Settimana di Yoga

Alpenpalace Settimana di Yoga

PER PRINCIPIANTI & AVANZATI


La nostra insegnante di yoga, di meditazione e di rilassamento sonoro, guida escursionistica Sabrina Innerhofer Vi accompagnerà attraverso i dintorni mozzafiato delle montagne della Valle Aurina e con un programma appositamente studiato vi garantirà indimenticabili momenti di meditazione e yoga.

SCARICA PROGRAMMA SETTIMANALE
6 pernottamenti
  • 04/10/2020-10/10/2020
da € 996,- prezzo a persona
(Camera doppia Romanticismo)
  • 6 pernottamenti inclusa mezza pensione & esperienze culinarie della cucina ayurvedica
  • L'uso della nostra area Wellness & Spa di 3000 m²
  • 30.000 m² parco termale in una riservatezza idilliaca
  • Facile escursioni & passeggiate guidate, ogni giorno, verso malghe o vette
  • Esercizi di yoga e meditazione
  • Trattamenti Ayurveda: Shirodhara – Flusso di olio sulla fronte & Abhyanga Massaggio totale con oli

Programmi compresi nel prezzo

Abhyanga 50 - Massaggio totale con oli

Il tradizionale massaggio totale Abhyanga con oli inizia versando olio caldo su determinati punti del corpo.
Durata ca. 50 minuti

Shirodhara – Flusso di olio sulla fronte

Lo Shirodhara consiste nel far fluire un filo di olio omogeneo a temperatura corporea disegnando delle ellissi al centro della fronte.
Durata ca. 20 minuti